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かこの顔コリほぐし

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たるみをとる秘訣はハマること


たるみをとる方法、小顔になる方法

手を使って、または器具を使って、ストレッチをしてなど

その手法はたくさんあります。


また私のようにコリをイメージしてそのコリを流していく手法もあれば

筋肉に働きかける方法もあり

骨と骨の隙間を埋めていくことで小顔にするというメソッドもあります。



たまたま私はお顔の中のコリ(セルライト)をつぶしていくというイメージで

やってきたわけですが

筋肉でも、骨でも、ツボでも、針でも、効果がある!と思っています。


ですが、もしかしたら皆さんの中には

「あの先生はこう言ってるし、この先生はこう言ってる

もう、わけわからんし~~~~。」


と混乱されているかもしれません。



小顔に限らず、スキンケア方法、ダイエット法など

現在は情報過多で

次々と情報が入ってくるものですから

「どっちやねん!」「どないせえ言うねん!」

と思ってしまうかも!?しれないなと思います。



そんなとき、どうされますか?

信頼している方に聞いてみられますか?

専門の方に教えてもらいますか?

憧れている方がされているのを真似てみますか?



私ならどうするか。。。。。。

やっとやっとわかってきたことですが



自分自身に聞いて聞いて聞きまくることにしました。


こりゃもう、しつこいですわ。



聞くと言うことは感じて味わうことなのでは?

と思います。



マニュアル通りに手を当ててみる。

手を当てたらじっくり感じてみる。

どんな風に効いているのか味わってみる。


また翌日やってみる。

昨日とは違う感覚がある。

良い感じなのか、いやな感じなのか自分に聞いてみる。



継続してみたらどんな感じになるのか想像してみる。


翌日もやってみる。

良い感じがしたらさらにやってみる。


やりすぎまではいかないけど、

ちょっとその手前までやってみる。




ハマる、ハマる、ハマる。


家族にハマってることがバレる。037.gif



「次はなんのブームなの?」冷やかされる。


でもやってみる。


そうしたら必ず変わる。

確実に変わる。



変わりそうな気がしたら浮気しない。

脇目をふらない。


人に聞くのではなく、自分自身に聞く。



もちろん注意事項はしっかり頭に入れてやってくださいね。

それは大前提ですよ。


感じること、味わうことに意識を集中したら

自分にとってどの方法が合うのか

必ずわかってくると思います。


そしたらそれにハマりきってください。

きっときっとどこかで落ち着いてずっとずっとその手法でいけると思います。
by kakokaokori | 2010-07-31 02:42 | 顔コリほぐし